12月28日，供應(yīng)分公司開(kāi)展了“天灸一小時(shí)，健康任我行”迎新年職工健康活動(dòng)，讓廣大職工養(yǎng)成科學(xué)健康新理念，沐陽(yáng)天灸新方式，在傳承古法中創(chuàng)新應(yīng)用，讓“我健康我快樂(lè)，我天灸我愉悅”融入工作生活常態(tài)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，為實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展凝聚內(nèi)生活力，共享健康生活。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自各個(gè)崗位的普通勞動(dòng)者參與了此次活動(dòng)。
唐·孫思邈在《千金要方》中道：“凡天氣暖和無(wú)風(fēng)時(shí)，令母將兒抱日中嬉戲，數(shù)見(jiàn)風(fēng)日，則會(huì)血凝氣剛，肌肉牢密，堪耐風(fēng)寒，而不致疾病……”冬季曬太陽(yáng)是最好的補(bǔ)陽(yáng)方法，中醫(yī)稱(chēng)天灸，民間有“冬陽(yáng)貴如金”之說(shuō)。冬季也是一年四季中最寒冷的時(shí)間段，暖陽(yáng)可貴，適當(dāng)?shù)貢駮裉?yáng)，呼吸新鮮空氣，接受冬陽(yáng)洗禮。中醫(yī)認(rèn)為，享受免費(fèi)的日光浴，特別有益于身心健康。冬天日照時(shí)間短，光熱度不像夏天那么強(qiáng)，因此曬太陽(yáng)應(yīng)選擇在上午9～10點(diǎn)，下午4～5點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)上。冬季在五行屬水，與人體的腎氣相通應(yīng)。
西醫(yī)認(rèn)為，曬太陽(yáng)可以增加身體五羥色胺分泌，而五羥色胺對(duì)人情緒控制有決定性的作用，可以有效地防止和治療抑郁癥，尤其對(duì)神瘦衰敗患者，能有效恢復(fù)元?dú)夂驮鰪?qiáng)體質(zhì)。
該公司工會(huì)在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上遴選創(chuàng)新職工健身項(xiàng)目，嘗試采取傳統(tǒng)養(yǎng)生健身的天灸方式，把人人參與、人人體驗(yàn)、人人共享落實(shí)在健康工作生活的每一天，通過(guò)深化全民健身，助推全民健康，把科學(xué)養(yǎng)生融入職工的生活當(dāng)中，讓職工健康成為創(chuàng)新動(dòng)力和目標(biāo)愿景。
