10月26—30日，欣榮配售電公司工會(huì)女工委組織女職工在線收看陜煤集團(tuán)工會(huì)網(wǎng)絡(luò)直播心理健康知識(shí)講座。進(jìn)一步普及女職工心理健康知識(shí)，提升廣大女職工自我保健意識(shí)，引導(dǎo)大家正確緩解壓力，提升心理健康素養(yǎng)，樹立積極向上的健康心態(tài)。
此次講座由陜煤集團(tuán)工會(huì)舉辦，西安市心身科權(quán)威專家現(xiàn)場直播授課。授課專家就《女性心理健康與自我調(diào)適》、《面對(duì)工作的挫折，遭遇人生的打擊，你選擇逃避還是戰(zhàn)斗？》、《女性心理分析與自我定位》、《如何激發(fā)自我效能，戒除“不良嗜好”》、《如何緩解職場焦慮：提高職場適應(yīng)能力的途徑和方法》等內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的講解，具有較強(qiáng)的指導(dǎo)性，使收看的女職工掌握了一定的緩解心理壓力的方法，并通過線上與授課老師交流和解答問題，大家受益匪淺。
該公司，現(xiàn)場觀看直播的近20名女職工，一致認(rèn)為此次講座內(nèi)容具體、實(shí)用性強(qiáng)，大大提高了心理調(diào)控能力，找到了自我放松減壓的心得，并表示將學(xué)以致用、持之以恒，以健康的身心狀況和良好的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。
